Frei

~ もっと自由な自分へ ~

仕事も子育ても 全力疾走してきた わたし

 月曜にどんな仕事が舞い込むのか不安で 日曜の夜から仕事を始めていた わたし

  息子のテスト勉強の問題を 夜更かしして作っていた わたし

   「仕事も子育てもがんばってるね」と言われても 「まだまだ」と思っていた わたし


  ぜーんぶ 手放そうと思えるようになりました
   あなたも そんな自由な感覚をつかんでみませんか?

一悟術ヒーラー&感情カウンセラー 山友 優香


【一悟術ヒーリング】

 一悟術ヒーリングは目には見えないエネルギーを使い、心の深い部分にあるキズ(バーストラウマとインナーチャイルド)
 をエネルギー的に解消して、本当のあなたらしく輝いて生きることをサポートするツールです

 ヒーリングで行うこと

  約10分間、目を閉じて椅子に座っているだけ いつの間にか変化が起きます

 ヒーリングで期待される効果

  ● 感情の浮き沈みが減る

  ● 自分らしくいられる時間が長くなる

  ● 将来に対する不安が減る

  ● 人生への満足感が高まる

  ● 自分が本当は何をやりたいのか見えてくる

 ☆私が実感した効果☆

  ● 仕事も育児もがんばり過ぎなくなった

   すると・・・大変なことがおきにくくなった

   例えば、扱いにくいお客様に当たらなくなった、身を擦り減らすような仕事が減って楽になった、

   子供・夫との関係がよくなった など

  ● 疲れにくくなった

  ● 出会う人みんなに笑顔で接したくなった(笑)

  ● そして とても生きやすくなった(”がんばることが美徳”という昭和の価値観を手放せるようになった)


【感情カウンセリング】

 感情カウンセリングとは、感情を切り口に心にまつわる種々の課題を取り扱うことで、Quality of Life を高めることを
 主目的としたカウンセリングです


 感情カウンセリングで行うこと

  ● 自己理解や自己肯定感を高めるサポート

  ● 感情の安定化のサポート

  ● 感情的な反応の軽減のサポート

  ● 過去から蓄積した感情のわだかまりのクリアリングのサポート

  ● 感情を取り扱う各種トレーニング
   ー 自分自身の感情に適切に向き合えるようになるトレーニング
   ー 自主的に感情のクリアリングを行えるようになるトレーニング など

 感情カウンセリングで軽減されること

  ● 子どもとの距離感

  ● 両親との確執

  ● わだかまりのある夫婦関係

  ● 職場における人間関係

  ● がんばりすぎてしまう自分 など

  ※あくまで改善の可能性があるだけで、これらは感情が安定することで間接的に得られるものの一例です

 ☆私が実感した効果☆

  ● キャリアカウンセリング、心理カウンセリング等では、カウンセラーの考える”答え”にもっていかれる感覚があったが

   感情カウンセリングではそういうことが全くなく、自分の本音が自然と口をついて出てくることに驚き !!