ちゃんとしなきゃ！の心理

 「ちゃんとしなきゃ！って思うんです」 感情カウンセリングのクライアントさんから、時折、こんなお話を聞きます。 ”ちゃんとしなきゃ”　（≒ちゃんとしていない自…